www.sb3.dk
- Sidste nyt
- Billeder fra mit første år
- Dagbog fra Irak/ Afghanistan
- Dagbog Kosovo 2008
- Opskrifter
- Frederikshavn Madforening
  Oksekød i wok
Antal personer: 4

Tilberedningstid: 0 min.
Oprettet: 29-08-2005
 
 
Fremgangsmåde:

1. Skær oksekødet i strimler så tynde som en blyant.

2. Rens grøntsagerne. Skær løget i tynde ringe. Snit hvidkålen fint. Skær selleristilkene med bladene i stykker på ca. 1 cm. Skær tomaterne og æblerne i tynde både. Hak hvidløgsfedene.

3. Varm olien i woken. Svits løgringene. Kom kødet i woken og svits det. Kom kål, selleri og æbler i. Vend det nogle gange og kom tomaterne i. Vend endnu nogle gange.

4. Kom kinesisk soya, hvidløg, oregano og oliven i. Smag til med salt og peber.

5. Sæt woken på bordet og servér retten med ris og kinesisk soya.


Ingredienser:
  • 1/2 kg skært oksekød
  • 1 stort løg
  • 250 g hvidkål
  • 4 stilke bladselleri m. grønt
  • 4 tomater
  • 2 store æbler
  • 2 spsk olie
  • groft salt og peber
  • 1/2 dl kinesisk soya
  • 2 spsk oregano
  • 2 fed hvidløg
  • 50 g sorte oliven