Fremgangsmåde:
Pastaen lægges i et fad
Porrer og skinke lægges over
Æg, mælk, salt og peber piskes sammen
Æggemassen hældes over fyldet
Drysses med reven ost
Bages i ovnen 30 min ved 225 grader
Kan serveres med godt brød til – evt. Fiber boller
Af Birgitte Tonsgaard
Kostvejleder, Fitnessdk.
|
Ingredienser:
-
150 g fuldkornspasta, kogt og afdryppet
-
100 g kogt skinke eller kalkun i tern
-
3-4 porrer, snittede, letkogte, afdryppede
-
1 æg + 2 hvider
-
2½ dl skummetmælk
-
salt, peber
-
lidt revet ost 10+
|